Effect?

Zou het echt effect hebben gehad? Mijn brief van vandeweek?

Vanmorgen leek het er wel op, toen ik weer mijn dagelijkse weegpoging deed. De afgelopen dagen, sinds mijn brief, gaf ze al iedere dag een onsje minder aan en vanmorgen durfde ze zowaar 3 ons extra minder aan te geven.

Kijk, dat gaat er eindelijk eens op lijken. Ik heb dan mijn 1e streefgewicht niet gehaald vandaag (-9 kg) maar het gaat nu eindelijk weer eens de goede kant op. Hopelijk blijft dit ook zo doorzetten.

Of het ook daadwerkelijk gaat lukken, weet ik volgende week pas, want ik moet een weekje zonder mijn weegschaaltje doen. Dat is wel een hele uitdaging, al zeg ik het zelf. Al ruim 2 maanden weeg ik mij iedere ochtend rond het zelfde tijdstip. Om nu ineens ruim een week 'zonder' te moeten is dan ook echt wel vreemd, maar ja, dat moet dan maar, toch? ;-)

Ik ga in ieder geval de aankomende week gewoon hard braaf door. Ik heb maar 2 extraatjes die ik mijzelf ga toebedelen. Zondag mag ik een klein glaasje wijn, samen met Liesje en ik heb mijzelf een zakje chips beloofd. Verder blijf ik bij de low-cal voeding en veel bewegen. Ik zag dat mountainbike in het bos een hele goede verbranding geeft, dus je raadt al wat ik vandeweek van plan ben.

En om toch ook nog een beetje met Yoga bij te blijven, heb ik een dvd meegenomen en wil ik proberen om iedere ochtend, al is het maar 5 minuutjes, wat daaraan te doen.

Omdat ik gewoon een internetverbinding heb, zal ik proberen de (bijna) dagelijkse blogs op peil te houden. Blog ik niet, dan heb ik er gewoon lekker geen tijd voor gehad (of gemaakt) :-P

-8.3 (-0.3)