Ik kan merken dat ik richting mijn laagtepunt qua gewicht aan het zakken ben. Het gaat nu zo langzaam en zo voorspelbaar. Ik kan vaak een dag van tevoren al aangeven of de weegschaal de volgende ochtend hoger of lager aan zal geven dan de dag ervoor. Niet altijd, want soms sta ik nog steeds erg verbaasd over de onsjes meer of minder die ineens weergegeven worden.
De gemiddelde kilo per week is nu plaats aan het maken voor onsjes. Maar ook dat hoort erbij, ga ik van uit. Tot nu toe ben ik deze maand net 1 kilo afgevallen (tenminste, volgens de stand van vanmorgen dan. Gisteren kon ik dit nog niet zeggen). Maar eerlijk gezegd, heb ik ook liever dat het langzamer gaat dan zo snel. Hoe langzamer het gaat, hoe zekerder ik ben dat het er ook vanaf blijft. Ik wil niet zo'n jojo worden die constant moet 'bijlijnen' omdat er toch weer een paar kilootjes bijgekomen zijn en daardoor niet meer in mijn broek of rok pas.
Inmiddels heb ik ook een Wii-Fit Yoga 'spel' gekocht, dus nu kan ik thuis ook dagelijks mijn yoga-oefeningen doen. Niet alleen is dit heerlijk ontspannend, maar kan daarbovenop ook die laatste rolletjes wat strakker maken (wie nog steeds denkt dat yoga alleen maar in kleermakerszit zitten neurien, daag ik uit eens een sessie met mij mee te doen :-P). Joh, voor ik het weet doe ik straks niet onder voor een Hollywood-figuurtje, haha.
Ik zal Peet vragen om vandeweek weer een foto te maken om de nieuwe tussenstand te laten zien. (en ik zal proberen weer wat regelmatiger te bloggen. De inspiratie is de laatste weekjes wat minder, maar dat zal ik proberen weer wat terug op peil te krijgen)
-10.3 (-0.5)
No comments:
Post a Comment