De Grote Test

Het is zover, vandaag is de dag van de test der uiteindelijk uithoudingsvermogen. Ondanks dat het weer niet helemaal mee zal gaan zitten, gaat de barbecue vandaag aan en een flesje wijn open. Na (morgen precies) 4 maanden lijnen en 10 kilo lichaamsgewicht minder, is dit weightwise geen probleem natuurlijk, maar echt calorieverantwoord kun je het niet noemen. Zeker niet na de afgelopen dagen waar ik 'iets' te veel chili heb gegeten op vrijdag en gisteren zowel een reunielunch heb gehad met een bord vol salade en dressing en 's avonds een bakje bioscooppopcorn op heb. Dat ik maar een paar ons ben aangekomen na deze dagen is mij een wonder


Wat bedoel ik dan met 'uiteindelijk uithoudingsvermogen'? Dat ik vandaag wat meer zal eten is, zoals al gezegd, geen probleem. Ik ga ook niet op een houtje zitten bijten terwijl ik de mannen vleesbonk na vleesbonk naar binnen zie werken. Ik heb wat vegetarisch vlees en magere stukjes vis gehaald (en een pepersteakje, hmmm) en wat 'groenvoer', dus helemaal los ga ik niet eens. Voor het eerst in 4 maanden heb ik ook weer eens een flesje wijn voor mijzelf gekocht, niet dat die helemaal leeg gaat hoor.
De angst ligt bij mij bij het 'daarna'. Ga ik het morgen of overmorgen of de dag erna nog wel uithouden om door te zetten. Ik ben zo bang voor het terugvallen naar mijn oude patroon waarin het me weinig interesseerde dat ik een zak chips at, of 3 kippenpootjes ipv 1 naar binnen werkte of die reeds eerder aangebroken fles wijn 'even leeg maakte, zodat ik hem later niet weg hoefde te gooien omdat'ie al langer dan een paar dagen in de koelkast stond'.
Gisteravond na thuiskomst van de bios zat ik nog even op de bank en ik had echt zin in alvast een glaasje wijn. De fles die ik gisteren heb uitgekozen is natuurlijk wel een van de lekkerste en zo droog dat je er bijna mes en vork voor nodig hebt. Het was echt een perfect moment om ook een glaasje in te schenken maar ik heb het puur niet gedaan om die angst voor terugval. Want hou ik op bij 1 glaasje? Krijg ik dan ook niet de neiging om toch een paar chipjes uit die zak te pakken en hou ik het dan ook maar bij een paar chipjes en leeg ik niet alsnog weer een hele zak?


Ach, misschien moet ik niet zo doomdenken en het gewoon over mij heen laten komen. Het zal ongetwijfeld wel meevallen en ik kan altijd vanavond de Wii aanzetten en een zwaar yoga-programma opstarten, dan heb ik ook nog eens geen tijd om aan eten te denken. Als ik dat een paar daagjes goed vol hou, sport ik die extra calorieen er ook zo weer af... hoop ik.


-9.8 (+0.5)