Mentaal afvallen

Iedereen kan afvallen als in kilo's lichaamgewicht kwijtraken, ik geloof dat we die stelling toch wel kunnen aannemen. Maar je kunt wel 'lichamelijk' afvallen, maar daarnaast moet je dit mentaal ook nog even doen en dat gaat een stuk minder makkelijk dan de lichamelijke variant is mij opgevallen.

Ik zit momenteel in de fase dat ik weet dat de weegschaal aangeeft dat ik aardig wat kilo's kwijt ben en op foto's kan ik ook het bewijs hiervan zien, maar toch voel ik mij nog dat 'dikkertje' dat ik een jaar geleden was. Ik zie de losse kwabben nog hangen, niets is nog 'strak' en door mijn zwangerschap heb ik een chronisch buikje waar ik gewoon nooit meer vanaf zal komen (tenzij ik naar een plastisch chirurg zou stappen). Ik heb het hier met Lies ook al eens over gehad en toch blijft het een apart gegeven. Je kunt wel afvallen maar je hoofd gelooft het nog niet helemaal. In je hoofd blijft maar dat beeld van je 'vroegere ik' en ik krijg het bijna niet kwijt. Als ik een dag wat onsjes ben aangekomen omdat ik gewoon lekker heb gegeten de dag ervoor, dan geeft mijn hoofd gelijk signalen en voel ik me echt dikker, terwijl een ander daar helemaal niets van zal zien. En op zich zou dat ook weer geen probleem moeten opleveren, maar op dat soort dagen heb ik wel gelijk weer de neiging om alle lekkere dingen te laten staan en me aan een strak eetschema te houden. Dat vind ik nu ook weer niet de bedoeling. Ik heb mijn streefgewicht gehaald, dus moet ik daar nu ook van kunnen gaan genieten. Dat doe ik natuurlijk ook wel, behalve alleen op dit soort dagen niet.

Ik hoop maar dat ik ook mentaal heel snel af ga vallen, dan kan ik daarna eindelijk eens echt gaan genieten van mijn 'nieuwe ik'...