Kijk uit met buiten lopen, het is weer zover. Als morgenochtend de weegschaal niet een iets beter resultaat aangeeft, gaat het ding weer vliegen.
De laatste dagen viel het mij al op dat ik weer iets omhoog ging, dat is eigenlijk bijna standaard op maandagen en daarna duurt het weer een paar dagen eer ik weer terug op gewicht ben. Maar de laatste 3 dagen bleef ik omhoog gaan en inmiddels weeg ik al 8 ons zwaarder dan afgelopen zondag.
Het is weer een heftige schommeling, maar zo vervelend. Zeker nu ik mijzelf net wat meer kcal heb toebedeeld. Ik raak dan weer zo onzeker dat ik vandaag gelijk die extra kcal maar even heb teruggetrokken en een dagje (of uiteindelijk misschien wel meer dan 1 dagje) terug ben op mijn oude patroon. Tot ik merk dat ik weer een beetje 'in evenwicht' ben.
Laten we maar hopen dat morgen de weegschaal weer een beetje een positiever beeld geeft. Dat scheelt weer een nieuwe weegschaal aanschaffen...
8.9 (+0.4 :-O)
2 comments:
he wat een rotding... Weg met dat ding. Moet nu weer 2000 cal per dag. Nou dat gaat me niet redden. Heb voor mijn gevoel me echt vol zitten proppen gister ( zelfs een magnum op ) en toch maar 1700 cal. Ongelooflijk
Grappig hoe je pas opvalt hoeveel je toch at voor je ging lijnen als je ineens geconfronteerd wordt met hoe het 'ervoor' was? Toch moet ik er niet aan denken om weer iedere avond met die zak chips en 'glas' op de bank te zitten, om dan vervolgens met Peet mee te eten met die bak aardappeltjes die hij toch al aan het maken was...
Maar ja, soms moet je nu eenmaal wel die keuze maken om toch te stoppen en ik sta meeeeeer dan 100% achter jouw reden :-)
Pusssss
Post a Comment