Iedereen weet dat ik inmiddels aardig 'gehecht' ben aan mijn foontje. Sinds ik gisteren die Meal Diary applicatie heb geinstalleerd, ligt dat ding helemaal niet meer stil naast me. Zodra ik ook maar een kop thee voor mijn neus heb staan, gaat automatisch ook een hand naar mijn telefoon, want immers moet ik dat dagboek wel getrouw bijhouden. Iedere kopje thee, iedere hap eten, niets wordt vergeten.
Maar met al dat invoeren, komt ook de zoektocht naar de calorievermeldingen op verpakkingen en de berekening van hoeveel je er zelf daadwerkelijk van op hebt.
Maar, je verbruikt natuurlijk ook genoeg. Per werkdag zit ik 7 km op de fiets, hoeveel calorien zijn dat? En dat uur Body Balance? Nu heb ik al een beetje achterhaald dat een half uur fietsen tussen de 200 en 300 calorien zijn, maar wat moet ik nu weer rekenen voor BB? Het moet natuurlijk wel een beetje reeel zijn.
Nu kan ik gaan overdrijven en ieder wandelingetje naar de Appie invoeren, maar dat gaat me net wat te ver. Ik hou het bij fietsen en de sportschool.
3 comments:
He meis..that is the spirit.. Ik had het gisteren ook HEEL zwaar. We gingen naar de bio, en Andreas nam een kleine popcorn. Ik nam NIETS maar ik zat wel te kwijlen naast hem. Maar ja, het is het wel waard want de volgende dag voel je je wel übersterk.. Je benttoch niet gezwicht he? KUs
ps de film was echt onwijs. Leonardo is echt een waanzinnige acteur. Uh...ik ben alleen blond dus het kostte Andreas 20 min na de film om mij het einde vd film EN de clou uit te leggen.. hahaha. Maar dat ben ik. Enne..kudo's? Weer wat nieuws?
ps 2
Er komt ook een nwe film met Jim Carrey en Ewan mcGregor...wat voor jou: I love you Philip Morris
Post a Comment