Oh oh... donderdag

Wat is het toch met die donderdagen? Gewoon een normale dag, nooit bijzonderheden, niet eens een weekenddag. Toch is het om een of andere vreemde, onverklaarbare manier altijd DE dag om te zondigen of last te krijgen van vreetaanvallen.

Ik voel hem nu ook al weer opkomen, ben in mijn hoofd stiekem mijn laatjes al aan het afzoeken naar wat ik nog meer te snacken heb liggen. Nu is alles dat ik hier op werk heb liggen allemaal calorie-verantwoord, maar ja, kleine beetjes maken vaak toch ook een grote stapel en dat is nu net niet de bedoeling.

Dan maar weer een glaasje drinken... ook die fles is inmiddels al voor een derde leeg en dat terwijl ik al een sloot thee en een blikje naar binnen heb gewerkt.

Dit belooft niet veel goeds voor de rest van de dag. Ik kan me altijd nog wel redelijk inhouden tot etenstijd (jawel, ik heb dan nu al wel de neiging om toe te geven, maar het lukt me meestal wel om me toch redelijk in te houden) maar zodra het avondeten erin zit, begint mijn echte gevecht pas. Dan ga ik zeggen en krijg ik de munchies. Vaak kan ik die bijna onmogelijk stoppen... wijntje hier, bakje/zakje lekkers daar, dan vlak voor het slapen toch nog een lik (of twee of drie...) uit die pot pasta.
Voor ik het doorheb, heb ik dan ongemerkt toch weer een stoot calorien naar binnen gewerkt waar ik nog voor ik op bed lig alweer spijt van heb.

Waarom ik hier voornamelijk op donderdag last van heb en niet, wat eigenlijk bijna logischer klinkt, op vrijdag, zaterdag of eventueel zelfs zondag, snap ik nog steeds niet. Misschien omdat deze dag tot een half jaar geleden altijd mijn favoriete televisieavondje was, maar dat is al ruim een half jaar over. En zelfs in die tijd kon ik me 9 van de 10 keer nog wel inhouden, dat kwam eigenlijk pas richting het einde van het 'Ik Vertrek' seizoen...

Dat wordt veel, vaak en hard die mantra opzeggen tot ik naar bed ga 'nee, nee, nee, nee, niet doen, afblijven, laat staan, nee, nee, nee, nee'

So far, so good

Tot nu toe lijkt het zowaar goed te gaan met mijn nieuwe poging tot afvallen. Maar ja, dat zegt nog niets, we zijn pas anderhalve dag verder haha.


Maar gisteren is het echt helemaal goed gegaan, zelfs eindelijk weer eens geen behoefte me vol te stoppen aan het eind van de avond, of toch stiekem dat lepeltje in de pastapot te dopen. Zelfs toen Peet 's avonds laat nog een halve maaltijd naar binnen zat te werken, werd ik eigenlijk meer misselijk van de geur dan dat ik de neiging had ook wat voor mijzelf klaar te maken.


Maar ja, nogmaals, dat zegt nu nog niets. Na anderhalve dag kun je nog lang niet zeggen dat je weer in het patroon zit dat je vorig jaar zo gewend was. Maar toch zie ik het nu al als goed teken. Vaak loopt het bij mij al snel in de eerste 36 tot 48 uur mis en die heb ik nu bijna overleefd en heb nog steeds geen behoefte om stiekem even te zondigen.


-0.3

War of the weights...

Het is mijn eigen schuld, ik had toch beter moeten weten. Als je eet, meer dan je eigenlijk zou moeten, dan kom je aan. En dat is nu precies hetgeen dat ik zo'n beetje mijn hele vakantie heb gedaan en het resultaat: 2.5 kilo aan extra meezeulgewicht dat ik er echt niet aan wil hebben.


Met andere woorden: ik mag mij weer vrolijk gaan storten op het proberen te verliezen van al dat extra gewicht. Ik ben inmiddels zo'n 2 weken bezig, maar ik kan niet echt zeggen dat het al lukt. Soms haal ik er een paar onsjes vanaf, maar meestal zitten die er binnen 2 dagen ook weer aan.


Ik ben de motivatie een klein beetje kwijt en die moet ik echt weer terug zien te winnen. Ik wil gewoon absoluut niet dat ik binnen no time weer terug zit op mijn gewicht van 1 jaar geleden. Gelukkig is DAT momenteel mijn enige drijfkracht, maar blijkbaar is dat toch niet genoeg. Ik moet meer motivatie zien te vinden om het vol te houden, anders vrees ik dat het me niet snel zal gaan lukken.


Hopelijk gaat het bloggen mij weer een beetje helpen. Ik moet mijzelf gewoon weer voor gaan nemen om veel regelmatiger te gaan bloggen, ook al gaat het maar over wat ik vandaag wel of niet heb gegeten. Dat heeft vorig jaar enorm goed geholpen, dus waarom zou dat dit keer niet ook weer lukken?


Fingers crossed everyone...